Monthly Archives: June 2020

Κατανόηση, Ποσοτικοποίηση Και Αντιμετώπιση Του Στρες – Μέρος ΣΤ

ΠΙΝΑΚΑΣ ΚΡΙΣΙΜΩΝ ΓΕΓΟΝΟΤΩΝ ΖΩΗΣ Τοποθετήστε ένα τικ () μπροστά από κάθε γεγονός ζωής που έχετε βιώσει κατά το διάστημα του περασμένου έτους. Στην συνέχεια προσθέστε τις μονάδες αλλαγής που αντιστοιχούν σε καθένα από τα γεγονότα αυτά, για να βρείτε το συνολικό στρες που σας χαρακτηρίζει. ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΖΩΗΣ ΜΟΝΑΔΕΣ ΑΛΛΑΓΗΣ [table td1="ΑΑ" td2="ΓΕΓΟΝΟΣ" td3="ΜΟΝΑΔΕΣ"] [td1] 1…
Διαβάστε περισσότερα