Monthly Archives: June 2020

Κατανόηση, Ποσοτικοποίηση Και Αντιμετώπιση Του Στρες – Μέρος ΣΤ

ΠΙΝΑΚΑΣ ΚΡΙΣΙΜΩΝ ΓΕΓΟΝΟΤΩΝ ΖΩΗΣΤοποθετήστε ένα τικ () μπροστά από κάθε γεγονός ζωής που έχετε βιώσει κατά το διάστημα του περασμένου έτους. Στην συνέχεια προσθέστε τις μονάδες αλλαγής που αντιστοιχούν σε καθένα από τα γεγονότα αυτά, για να βρείτε το συνολικό στρες που σας χαρακτηρίζει.ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΖΩΗΣ ΜΟΝΑΔΕΣ ΑΛΛΑΓΗΣ ΑΑ ΓΕΓΟΝΟΣ ΜΟΝΑΔΕΣ 1 Απώλεια συντρόφου 100 2 Διαζύγιο…
Διαβάστε περισσότερα